Bộ đồ tập luyện sức mạnh EMS là một phần mở rộng của công nghệ EMS trong lĩnh vực thể dục, với cốt lõi vẫn là sự kích thích của sự co cơ thông qua các xung điện, nhưng thiết kế tập trung nhiều hơn vào việc cải thiện sức mạnh và sức bền của cơ bắp. Dưới đây là một phân tích chi tiết:
Các xung điện cường độ cao: So với các bộ đồ giảm cân EMS thông thường, các bộ đồ tập luyện sức mạnh thường sử dụng tần số cao hơn (20-100 Hz) và dòng điện mạnh hơn (một số thiết bị y tế có thể đạt 400mA) để mô phỏng rèn luyện cường độ cao.
Kích thích đa khu vực: Bố cục điện cực dày hơn và có thể bao gồm các nhóm cơ chính (như ngực, lưng và chân), đạt được mô phỏng chuyển động hợp chất (như squats và máy ép băng ghế).
Lập trình thông minh: Một số thiết bị cung cấp các chế độ đào tạo khác nhau (xây dựng cơ bắp, sức bền, phục hồi chức năng) và người dùng có thể điều chỉnh các tham số theo nhu cầu của họ.
