EMS Fitness là gì? Nhiều người nghĩ rằng đó là bưu chính khi họ nghe từ này. Nhưng trong ngành thể dục, EMS Fitness là một dạng công nghệ đen và văn bản gốc tiếng Anh của nó là kích thích cơ điện, trực tiếp chuyển sang kích thích cơ điện tử.
Công nghệ thể dục EMS
EMS Fitness là một công nghệ rất mới có thể mô phỏng các tín hiệu sinh học của não để gửi hướng dẫn đến các dây thần kinh cơ, lừa dối các dây thần kinh của cơ theo cách này và cho phép chúng di chuyển theo tín hiệu, nghĩa là cho phép các cơ tự di chuyển. Thể dục truyền thống thực sự dựa vào chính bộ não con người để truyền tín hiệu này. Sau khi nhận được các tín hiệu này, các dây thần kinh cơ kiểm soát co cơ để hoàn thành toàn bộ quá trình đào tạo.
Nguồn gốc của EMS Fitness
Công nghệ thể dục EMS có nguồn gốc từ năm 1960 và chủ yếu được áp dụng trong đào tạo phi hành gia để ngăn ngừa teo cơ do không trọng lượng lâu dài. Công nghệ này đã được nghiên cứu và cải thiện liên tục, và hiện đang được áp dụng trong các ngành công nghiệp y tế và thể thao. Vào năm 2000, đào tạo thể dục EMS đã nhanh chóng trở nên phổ biến ở châu Âu vì nó thường chỉ mất 20 phút mỗi lớp và có hiệu quả cao. Hiện tại, phương pháp thể dục mới này cũng đã được quảng bá ở Trung Quốc.
