Bộ đồ đào tạo EMS sử dụng công nghệ kích thích cơ xung điện để mô phỏng các tín hiệu điện sinh học của não người và trực tiếp áp dụng dòng xung trung bình và tần số thấp cho nhóm cơ đích. Bằng cách điều chỉnh các yếu tố như cường độ, tần suất và thời gian khoảng của dòng xung, cơ bắp được kích thích để hoạt động cùng nhau, do đó đạt được hiệu quả của việc giảm chất béo và định hình. Người dùng chỉ cần mặc quần áo đào tạo EMS chuyên nghiệp và thực hiện các phong trào đơn giản theo hướng dẫn của một huấn luyện viên để đạt được kết quả thể dục đáng kể trong một khoảng thời gian ngắn
Những lợi thế của quần áo đào tạo EMS trong thể dục tại nhà
Hiệu quả và thuận tiện: Quần áo đào tạo EMS có thể đạt được hiệu quả của thể dục truyền thống trong một thời gian dài trong một khoảng thời gian ngắn. Ví dụ, sử dụng quần áo đào tạo EMS trong 20 phút có thể đạt được cùng một lượng tập thể dục như chạy trong một giờ hoặc cử tạ trong một giờ, điều này rất phù hợp cho nhân viên văn phòng bận rộn và những người đam mê thể dục muốn tiết kiệm thời gian
Kích thích chính xác: Bộ đồ đào tạo EMS có thể kích thích chính xác các bộ phận cụ thể của cơ thể, cho phép người dùng thực hiện có chọn lọc một khu vực nhất định và đạt được sự giảm cân chính xác. Điều này rất hữu ích cho những người muốn định hình cơ thể của họ tại địa phương
Giảm áp lực khớp: Các bài tập kháng truyền thống đòi hỏi một lượng lớn trọng lượng, có thể dễ dàng gây áp lực lên các khớp và tăng nguy cơ chấn thương. Bộ quần áo đào tạo EMS trực tiếp kích thích các tế bào thần kinh cơ thông qua các dòng điện bên ngoài, mà không gây áp lực lên các khớp, làm cho chúng phù hợp cho người dùng có vấn đề về khớp.
